ヘルシーナとは
About Healthina

健康づくりや生活習慣病の予防・改善のお手伝いをしています。医師・管理栄養士・健康運動指導士のもと、「健康度測定」を行い個人にあった健康トレーニングメニューを作成します。そのほか、健康づくりのための各種健康教室を行っています。

健康度測定

健康度測定

健康度測定では、医師の指導のもとに運動中の心拍数や血圧測定、心電図検査、体力測定を行い、その結果に基づいて管理栄養士や健康運動指導士が個々の健康や体力、ライフスタイルに合わせたアドバイスを提供し、生活習慣の改善を提案します。体力づくりを始める方や健康管理を見直したい方はぜひご参加ください。持病などがある場合は、事前にかかりつけ医に相談してからお申し込みください。

個人登録

申込必要

健康教室

健康教室

ヨガやピラティス、ヴォーカリズムなどのトレーニングメニューをこの機会にぜひ体験してみませんか。最新の教室情報については、下記のスケジュールやお知らせをご確認ください。また、健康運動指導士や管理栄養士監修の各種イベントも開催予定です。

個人登録

申込必要

トレーニングルーム(第2トレーニングルーム)

トレーニングルーム(第2トレーニングルーム)

トレーニングルームには、カーディオマシンやウエイトマシンなどのトレーニングマシンが多数設置されています。初めてご利用になる方やトレーニングマシンの使用方法が不明な方は、スタッフにお尋ねください。

個人登録

申込必要

体育館(第1トレーニングルーム)

体育館(第1トレーニングルーム)

体育館では、バスケットボール（1面）、バレーボール（1面）、バドミントン（2面）、卓球（4台）などの各種競技にご利用いただけます。その他、貸出備品などについてはお問い合わせください。

団体登録

申込必要